Una dulce (pero mala) noticia

El azúcar no es saludable porque genera un desequilibrio en los niveles de glucosa en sangre provocando sensación de hambre y deseos de consumir nuevamente azúcar. También porque en exceso se convierte en grasa. Quienes tienen diabetes definitivamente no lo pueden consumir y quienes tienen resistencia a la insulina su consumo sería como  una "provocación" al páncreas con el riesgo e terminar en diabetes. Es adictiva, eso lo notamos en las personas "dulceras" que no pueden evitar comerse una barra completa de chocolate, genera caries dentales, no alimenta, sólo entrega calorías vacías, no tiene vitaminas, minerales, fibra, nada!